Петрушка допоможе схуднути

Петрушка допоможе схуднути

Петрушка допомагає у боротьбі з зайвою вагою у будь-якому вигляді. ЇЇ бажано додавати у великій кількості в салати , закуски та перші страви.
Проста зелена трава виявляє потужну сечогінну дію. Спробуйте відвар петрушки, для схуднення – відмінний варіант. З його допомогою  з організму виводиться зайва рідина, зникають набряки, а з ними й ненависні кілограми.
Як виготовити відвар з петрушки для схуднення? Це дуже просто. Пучок петрушки мілко насікти ножем. Потім трохи потовкти траву, щоб пустила сік. Петрушку залити 250 мл окропу і проварити на маленькому вогні 15 хвилин ( або нагрівати протягом 30 хвилин на водяній бані).
Як вживати відвар: остудити, процідити і випити невеликими порціями протягом дня  кожні 2 години. Курс – 14 днів. Охочим підсилити ефект пропоную 1-й, 7-й та 14-й дні зробити розвантажувальними. Їжте яблука, гречку з кефіром, низькокалорійні салати – результат захоплює! І не забувайте пити відвар з петрушки!
Що стосується протипоказів, то вживати відвар з петрушки  не варто вагітним і при гострій формі захворювання нирок.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *