Худнемо з користю та чистимо організм

Худнемо з користю та чистимо організм

За 7 днів скидаємо до 10 кг без повернення, очищається організм.
1-й день:
Питний. П’ємо все що хочемо, у тому числі бульйони.
2-й день:
Овочевий.
Їмо салати у будь-якій кількості, бажано з додаванням капусти (жироспалювач).
3-й день:
Питний.
4-й день: Фруктовий.
Їмо фрукти, бажано грейпфрути (жироспалювач).
5-й день:
Білковий.
Їмо яйця, філе курки (варене), можна йогурти.
6-й день: Питний.
7-й день: Вихід.
Сніданок: чай, 2 варені яйця.
Перекусити: фрукт.
Обід: бульйон (можна зварити легкий супчик з рисом або гречкою).
Перекусити: фрукт.
Вечеря: салат (заправка: рослинна олія і сіль)

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *