Кращі рецепти детоксикації!

Кращі рецепти детоксикації!

Як вивести з організму усе непотрібне і отруйне?
1. Яблуко і кориця.
Тонко наріжте одно яблука і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч. ложку меленої кориці, охолодіть і випийте впродовж дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт.
2. Лимонний сік і мед.
2 ст. ложки свіжого лимонного соку змішайте з 200 мл теплої води, додайте 1 ч. ложку натурального меду, щіпку меленого імбиру. Приймати натщесерце, за півгодини до сніданку. Це допоможе очистити травну систему, зміцнить стінки судин і подарує заряд життєвої енергії!
3. Імбирний напій.
Невелику кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити від шкірки і дрібно нарізати, залити 1 літром гарячої води, довести до кипіння і варити на середньому вогні 10 хв., процідити. Після охолодження додайте щіпку меленої кориці і кілька столових ложок сиропу шипшини. Приймати впродовж дня по 100-150 мл за півгодини до їжі. Нормалізується травлення, обмін речовин, напій має тонізуючу і загальнозміцнюючу дію.
4. Буряковий сік.
Приготуйте свіжий сік з 1 буряка, 2 яблук і 4 стебел селери, приймати по 1 ст. ложці 2 рази в день (вранці і ввечері) за півгодини до їжі.
5. Коктейль здоров’я
Приготуйте свіжі соки з 1 апельсина, 1 лимона і 1 моркви, змішайте з 100 мл мінеральної води. Пийте натщесерце за півгодини до їжі. Цей коктейль прекрасний засіб від втоми, в нім велика кількість антиоксидантів.
6. Огірок і селеру
Подрібніть 1 огірок і 1 корінь селери, додайте 300 мл води. Пийте впродовж дня, ідеально підходить для розвантажувальних днів.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *