Корисні рекомендації для вашого здоров’я

Корисні рекомендації для вашого здоров’я

1.Пийте теплу воду.
2.Не пийте кави більше 1 разу в добу.
3.Не запивайте пігулки холодною водою.
4.Не приймайте їжу після 5 вечора.
5.Мінімально вживайте жирну їжу.
6.Пийте більше води уранці і менше – ввечері.
7.Не приймайте відразу горизонтальне положення перед сном, якщо Ви випили
ліки.
8.Кращий час для сну – з 10 вечора до 6 ранку.
9.Пийте теплу воду на голодний шлунок.
10.Сьогодні дуже популярно в Японії пити воду вранці відразу після пробудження.
11.Наукові тести підтвердили корисність цієї процедури. Нижче додається
інструкція з цього методу. Методика допомагає вилікувати з 100-відсотковою
гарантією наступні захворювання:
– головний біль, ломота в суглобах, хвороби серця, артрит;
– прискорене серцебиття, епілепсія, ожиріння, бронхіальна астма, менінгіт;
– захворювання нирок, блювота, гастрит, діарея, геморой, діабет, закрепи;
– захворювання очей, хвороби матки, рак і хвороби вуха, горла, носа.
Метод лікування :
– випити воду, почистити зуби, але не їсти і не пити впродовж 45 хвилин;
– через 45 хвилин можна снідати в звичайному порядку;
– після сніданку, обіду або вечері нічого не пити і не їсти впродовж 2
годин;
– для літніх або хворих людей, хто не може за 1 раз випити 0,5 л  води
можна розпочати з меншої дози і поступово нарощувати до
рекомендованої кількості.
12.Важлива деталь. Китайці і японці не п’ють під час їжі холодну воду, тільки
гарячий чай. Рекомендуємо перейняти у них цю звичку. Для тих
хто любить пити під час їжі холодні напої пояснюємо:
гарячий чай покращує засвоєння їжі, жири з їжі
швидше вступають в реакцію з киснем і краще засвоюються кишечником
ніж, якщо Ви запиваєте їжу холодними напоями. Відповідно, жири не
відкладаються під шкірою, і вірогідність захворювання раком знижується в
десятки разів.
18.Оздоровчі соки:
– Морква – Імбир – Яблуко – підтримує і очищує вашу імунну систему;
– Яблуко – Огірок – Селера – запобігає раку, зменшує рівень
холестерину, позбавляє від розладу шлунку і головного болю;
– Помідор – Морква – Яблуко – покращує колір шкіри і усуває запах з рота;
– Гіркий перець – Яблуко – Молоко – запобігає появі запаху з рота
і знижує температуру.
– Апельсин – Імбир – Огірок – покращує колір і вологість шкіри і знижує
температуру;
-Ананас – Яблуко – Кавун – виводить зайві солі, живить сечовий міхур і
нирки;
– Яблуко – Огірок – Ківі – покращує колір і вологість шкіри;
– Груша і банан – регулює рівень цукру в крові;
– Морква – Яблуко – Груша – Манго – підвищує внутрішнє тепло тіла,
опір токсинам, знижує кров’яний тиск і бореться із загальним
окисленням організму;
– Виноград – Кавун – Молоко – вітамін С,  вітамін B2, збільшують клітинну
активність і підвищують імунітет організму;
– Папайя – Ананас – Молоко – вітаміни C, E, залізо. Покращує колір шкіри і
обмін речовин;
– Банан –  Ананас –  Молоко – сік багатий вітамінами з поживними
речовинами, запобігає закрепам.
19.Не знаходьтеся поблизу зарядних облаштувань стільникових телефонів. Прикладайте
стільниковий телефон до ЛІВОГО вуха. Не користуйтеся стільниковим телефоном, якщо
рівень сигналу показує тільки одно ділення, тому що в цьому випадку
рівень радіації від телефону вище в 1000 разів.
20.Серйозне зауваження з приводу серцевих нападів:
Ви повинні знати, що не усі серцеві напади супроводжуються болем в лівій стороні грудей.
Будьте обережні при інтенсивному болю у верхній або нижній щелепі. Нудота
і щедре потовиділення теж є симптомами цієї хвороби.
Люди, що перенесли цей напад уві сні – не прокинулися.
Біль у грудях може викликати у вас крик уві сні, і Ви від цього прокинетеся. Це теж
симптом проблеми, що насувається. Не ігноруйте такі сигнали організму.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *