“Золоте молоко”: простий напій, який може змінити твоє життя

“Золоте молоко”: простий напій, який може змінити твоє життя

“Золоте молоко” – настільки корисний напій, що усім не завадило б пити його кожен вечір. Основна складова цього чудо-молока – куркума. До складу коренів і листя куркуми входить барвник жовтого кольору – куркумін і безліч ефірних олій. Протизапальну дію цього напою  складно переоцінити, він активний навіть проти ракових клітин, тому що в складі міститься дуже багато антиоксидантів.
Ось  корисні властивості цього напою :
– антисептична і знеболююча дія
– підвищення імунітету
– антиканцерогенні властивості
– регулюючі холестерин речовини
– оздоровлення травної системи
– детоксикація печінки
– нормалізація ваги і обміну речовин
– підтримка нормального тиску в організмі
– поліпшення пам’яті і діяльності головного мозку
– лікування шкірних захворювань
– допомога при невралгічних розладах
Головний козир лікарського напою – додавання до куркуми перцю. Адже звичайний чорний перець містить речовину піперин, яка збільшує активне засвоєння куркуми в два рази!
Отже, готуємо “Золоте молоко”.
Спершу приготуй пасту з куркуми. Тобі знадобиться:
– 1/4 склянки порошку куркуми
– 1/2 чайних ложки меленого перцю
– 1/2 склянки фільтрованої води
Змішай усі інгредієнти і трохи провари на повільному вогні, постійно помішуючи. Цю суміш можна скласти у банку і тримати в холодильнику – не треба готувати нову кожного разу, коли вирішиш випити такого молока, це великий плюс!
Безпосередньо “Золоте молоко” складається з таких інгредієнтів:
– 1 чашка мигдалевого молока (конопляне або кокосове – також хороші варіанти)
– 1 чайна ложка кокосової олії
– 1/4 чайних ложки або більше  пасти з куркуми, рецепт якої знаходиться вище
– мед.
Змішай усі складові, окрім меду, нагрій, але не кип’яти. Вимкни вогонь, додай в зігріте молоко мед за смаком – мед не можна проварювати, оскільки він втрачає свої корисні властивості.
Молоко готове! Пий із задоволенням і оздоровлюйся.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *