Важливі продукти для хорошого жіночого настрою

Важливі продукти для хорошого жіночого настрою

Нудьга, заїдання проблем будь чим – ознака нестачі серотоніну, «гормону щастя». Але можна заїсти поганий настрій правильно!
Важливо сказати, що ці продукти хороші і для чоловіків, але для жінок вони просто «ідеальні». Зустрітися з «кращими друзями дівчат», природно, після діамантів!
1. Петрушка
2. Морська капуста (ламінарія)
3. Сушені фініки
4. Папайя
5. Горіх пекан, зелень гірчиці, кавун, селера, жовте гірчичне насіння
6. Бруква, спіруліна
7. Цукіні, морква, ріпа, буряк
8. Курага, солодкий перець, апельсини, манго
9. Абрикос, полуниця, мандарини, вишні, ананаси, сливи, грейпфрут, вершкове масло, насіння соняшнику
10. Солодка картопля, кабачки, гарбуз
11. Гречка
12. Груші, мигдаль, помідори, гарбузове насіння, кунжутне насіння, картопля, брюссельська капуста, цільне пшеничне борошно
13. Інжир
14. Банани
15. Виноград

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *